02 سبتمبر

التكاليف الباهضة … لظاهرة تعاطي المخدرات عند الشباب

تشهد الألفية الثالثة صور شتى لظواهر الفساد الاداري، التي يمكن رصدها في كافة المجتمعات أياً كان موقعها الجغرافي أو العصر الذي تعيشه وأيا كانت درجة تقدمها، أخذت هذه الظاهرة في المجتمع العراقي تلقي بظلالها على نواة المجتمع وجيلها الواعد بحيث يقع ضحيتها الشباب مما تعمل على نخر جسد الامة بطمس معالم العقل وقتل قدرته الإبداعية والإرادية.

02 سبتمبر

الاوميغا _3 … مستقبل زاهر في اطباقنا

يوجد الاوميغا3 يوجد في الجوزو الكتان والحبوب والنبات البرية كالبقلة الحمقاء. كما يوجد في لحم والدجاج والابقار التي تتغذى بالعشب او الحبوب الغنية بالاوميغا 3, ويوجد في البيض وتعد الاسماك غنية جدا بالاوميغا 3 كون تغذيتها تتألف من الطحالب الغنية بالـ ALA ومن الكائنات المجهرية, ما يسمح لها بصناعة الـ DHA, اي الحمض الدهني الاكثر حماية لجهاز القلب والاوعية الدموية.